Polkujuoksu on tullut jäädäkseen. Juoksu on ollut suosittu liikuntamuoto Suomessa jo vuosia. Viime vuosina yhä useammat ihmiset ovat valinneet juoksemisen metsäpoluilla teiden sijaan.
Pehmeillä poluilla juokseminen on hellävaraista polville ja nilkoille, ja juokseminen juurien ja kivien yli haastaa lihaksia ja tasapainoa. Ajatukset haihtuvat ja vain sinä ja edessäsi oleva polku on olemassa. Samalla juoksun kanssa pääsee nauttimaan metsän rauhasta ja kilometriajat unohtuvat. Nopeutta säädetään pinnan mukaan ja joskus pysähdytään vain nauttimaan näkymistä. Polkujuoksu on vaatimaton ja sopii kaikille.
Useimmat maastojuoksijat ovat aktiivisia ympäri vuoden lumi- ja jääolosuhteista riippumatta. Nykyään tarjolla on myös laaja valikoima maastojuoksutapahtumia niille, jotka haluavat kokea uusia näkymiä.
